کنسرو سبزی مخلوط دلوسه مقدار 400 گرم
قیمت محصول : 6840 تومان
برند : Delveseh
برای خرید و مشاهده محصول کلیک نمایید.
![کنسرو سبزی مخلوط دلوسه مقدار 400 گرم](https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/3775862.jpg)
فیبر موجود در ذرت از بیماریهایی نظیر یبوست و بواسیر جلوگیری کرده و به افزایش سلامتی بدن کمک میکند. علاوه بر این آنتیاکسیدانهای موجود در ذرت برای پیشگیری از سرطان، آلزایمر و مبارزه با تومورهایی که منجر به سرطان سینه و کبد میشوند هم مفید خواهد بود. ذرت منبع بسیار خوبی برای ویتامینهای B1، B5، C و ویتامین A است. این گیاه سرشار از فیبر و عناصر معدنی از قبیل فسفر، منگز و کلسیم هم بوده و برای سوخت و ساز بدن بسیار مفید است. به گفتهی محققان ذرت طبع سرد و خشک دارد و از خواص درمانی دانههای آن میتوان به ضد ویروس، التیام دهنده و کاهش دهنده دردهای روماتیسمی و پیشگیری و کمک به درمان کاهش حافظه اشاره کرد. به گفتهی متخصصان تغذیه هر 100 گرم ذرت پخته حدود 96 کیلوکالری انرژی، 2.4 گرم فیبر، 3.4 گرم پروتئین، 4.5 گرم فروکتوز و 0.2 گرم لاکتوز دارد. نخود سبز به دلیل دارا بودن فیبرهای غذایی و پکتین کلسترول خون را کاهش داده و از یبوست هم جلوگیری میکند. همچنین ویتامین K و آنتیاکسیدان موجود در این ماده غذایی از بیماریهای چشمی نظیر آب مروارید جلوگیری کرده و همچنین از تخریب بافتهای استخوانی، بیماریهای قلبی و سرطان پیشگیری میکنند. نخود سبز سرشار از ویتامین C، فیبر، ویتامین K، آنتیاکسیدانهای لوتئین، زآگزانتین و منبع بسیار خوبی برای اسید فولیک یا همان فولات محسوب میشود. در یک فنجان نخود سبز 134 کالری، 9 گرم فیبر و 9 گرم پروتئین است که باعث احساس سیری طولانی مدتی را تجربه کرده و اشتهای کاذب نداشته باشید. این گیاه از پیری زودرس جلوگیری کرده و باعث میشود پوستی شاداب داشته باشید. خوردن هویج بینایی را تقویت، از ابتلا به سرطان پیشگیری و بدن را از مواد زائد پاکسازی میکند. هویج منبعی غنی از فیبرهای خوراکی، آنتی اکسیدان، مواد معدنی ویتامینهای A، B، C و بتاکاروتن به شمار میرود. همچنین این گیاه موجب سلامت دندانها و لثه شده و از بروز سکته پیشگیری خواهد کرد. این گیاه نارنجی رنگ دارای بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل شده و در برابر سرطانها از بدن محافظت خواهد کرد. در هر 120 گرم از کنسرو مخلوط سبزیجات دلوسه 51.67 کیلوکالری انرژی و 0.55 گرم چربی وجود دارد. همچنین همین مقدار سبزیجات مخلوط حدود 1.01 گرم نمک داشته و 0 گرم قند و اسیدهای چرب ترانس دارد.سبزیجات مخلوط
ذرت، منبعی سرشار از ویتامین
خواص شگفتآور نخود سبز
هویج، نارنجی مفید
ارزشهای غذایی
برای خرید و مشاهده محصول کلیک نمایید.
تصاویر بیشتر
![کنسرو سبزی مخلوط دلوسه مقدار 400 گرم](https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/3878783.jpg)
![کنسرو سبزی مخلوط دلوسه مقدار 400 گرم](https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/3775910.jpg)